由弘光科技大學食品科技系黃志雄老師攜手台中市長青協會,共同推動銀髮健康飲食與烘焙教育活動,帶領長者親手製作適合銀髮族食用的健康烘焙點心。本次課程特別融入「南瓜堅果餅乾」與「鮮奶布丁」兩項產品設計,選用營養價值高且適合長者食用的食材,希望兼顧美味、健康與口感需求。
其中,南瓜堅果餅乾以南瓜天然香氣搭配堅果營養,降低糖分與油脂比例,口感酥香卻不過於甜膩;鮮奶布丁則以柔軟滑順口感為特色,適合銀髮族咀嚼與吞嚥需求,同時補充鈣質與蛋白質。課程過程中,長者們在師生陪伴下親自參與製作,現場互動熱烈,氣氛溫馨。
黃志雄老師表示,高齡化社會下,銀髮族飲食不只是吃得飽,更要吃得健康與安心,希望透過實作課程提升長者對健康飲食的認識,同時增加生活樂趣與社交互動。參與長者也開心表示,第一次親手完成健康甜點,不僅有成就感,也學到許多實用飲食知識。


